"Cada vez me es más fácil hacer cambios"
Tú eres mucho más que solo la mente. Tal vez creas que es la mente la que lleva la batuta, pero lo que ocurre es que le has enseñado a pensar así. Pero puedes sacarla de su error y entrenar de nuevo esta herramienta tuya.
Tu mente es una herramienta que puedes usar como desees. Ahora tu forma de usarla no es más que un hábito, y los hábitos, sean cuales sean, se pueden cambiar si así lo deseas, o incluso si sabes que es posible hacerlo.
Silencia el parloteo de la mente por un momento y piensa de verdad en este concepto: la mente es una herramienta que puedes usar como desees.
Los pensamientos que «eliges» tener son los que crean tus vivencias. Si crees que es difícil o duro cambiar un hábito o un pensamiento, al haber elegido ese pensamiento, se cumple para ti. Pero si eliges pensar: Cada vez me es más fácil hacer cambios, será este pensamiento el que se haga realidad.
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