"Elijo verlo todo claramente con los ojos del amor"
Deja hoy de criticarte y de mantener diálogos interiores negativos. Abandona tu antigua forma de pensar, la que te reprende y se resiste a los cambios. Olvídate de las opiniones que los demás tienen de ti. Afirma: Valgo lo suficiente con creces. Soy una persona digna de amor.
1. Plántate delante del espejo.
2. Mírate a los ojos.
3. Repite esta afirmación: Me amo y me apruebo.
4. Repítela una y otra vez: Me amo y me apruebo.
5. Repite esta afirmación al menos 100 veces al día. Sí, lo has entendido bien, cien veces al día. Deja que Me amo y me apruebo se vuelva tu mantra.
6. Cada vez que pases por delante de un espejo o que te veas reflejado en una ventana, repite esta afirmación.
Es un ejercicio que he enseñado a lo largo de los años a centenares de personas.
Cuando lo siguen haciendo, produce grandes resultados. No olvides que el trabajo con el espejo solo funciona en la práctica; si se queda en la teoría no sirve de nada. Cuando lo apliques en tu vida cotidiana, notarás una gran diferencia.
Me amo y me apruebo 💜
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