"Voy a mi interior y conecto con mi Inteligencia Superior"
Meditar es el modo de eludir la cháchara de la mente para ir a niveles más profundos y conectar con la sabiduría interior. Vale la pena que nos hagamos un hueco cada día para conectar con la voz interna, para escuchar las respuestas que nos vienen de dentro. De lo contrario, solo estaremos rindiendo de un 5 a un 10 por ciento de lo que realmente somos capaces.
Hay muchos métodos para aprender a meditar. Existen todo tipo de clases donde se enseña meditación y abundan los libros sobre este tema. Meditar puede consistir simplemente en sentarnos en silencio con los ojos cerrados durante un pequeño espacio de tiempo. Recuerda que no es más que conectar con tu guía interior. Aunque siempre estemos conectados con esta Inteligencia Superior a lo largo de la jornada, nos resulta más fácil advertirla cuando nos sentamos en silencio y le prestamos oídos.
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