"Mi niño interior quiere crecer y prosperar"
Preséntate a tu niño interior. Hazte un hueco en tu agenda para sostenerlo en brazos y hacerle saber lo seguro que está y lo mucho que lo quieres. Estoy muy orgullosa de ti por dar el paso gigantesco de amarte.
1. Busca una foto tuya de una época de la infancia en la que fuiste realmente feliz. Tal vez tienes una que te sacaron en tu fiesta de cumpleaños, o mientras hacías alguna actividad con los amigos o visitabas uno de tus lugares preferidos.
2. Pega la foto en el espejo del cuarto de baño.
3. Háblale a ese niño vital y feliz de la foto. Dile hasta qué punto quieres que se vuelva a sentir así. Cuéntale a tu niño interior tus verdaderos sentimientos y qué es lo que te está impidiendo ser feliz.
4. Repite estas afirmaciones: Estoy dispuesto a desprenderme de todos mis miedos. Estoy a salvo. Amo a mi niño interior. Soy feliz. Me siento satisfecho. Y soy amado.
5. Repite estas afirmaciones 10 veces.
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