"Mi cuerpo es un buen amigo del que cuido con afecto"
Me perdono a mí mismo por no haber tratado bien a mi cuerpo en el pasado. Lo hice lo mejor que pude con la comprensión y el conocimiento que tenía en aquella época. Ahora cuido lo bastante de mí como para sustentarme con lo mejor que la Vida tiene para ofrecerme.
Le doy a mi cuerpo lo que necesita en cada aspecto para gozar de una salud óptima.
Ingiero alimentos nutritivos con alegría. Tomo una buena cantidad de agua pura de la naturaleza. Estoy buscando continuamente nuevas formas estimulantes de hacer ejercicio. Amo cada parte de mi cuerpo, por dentro y por fuera. Elijo ahora tener pensamientos pacíficos, armoniosos y afectuosos que generan un ambiente interior armonioso para que las células de mi cuerpo vivan en él. Estoy en armonía con cada parte de la vida.
Mi cuerpo es un buen amigo del que cuido con afecto. Me alimento y nutro. Descanso bien. Duermo apaciblemente. Me despierto contento. La Vida es un deleite y disfruto viviéndola. Y así es.
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